حتما بارها شنیده‌اید که داشتن یک نظام ارزشی سالم اساس یک زندگی موفق و مفید است. اما آیا این گزاره صحت دارد؟ اهمیت داشتن یک نظام ارزشی سالم چقدر است؟ اجازه بدهید با طرح یک مثال قضیه را باز کنیم: هر انسانی یک بدن دارد که در این بدن وظیفه استخوان‌ها و اسکلت‌هاست که چارچوب را تعیین و حفظ کند، حال در علم روانشناسی این نظام ارزشی فرد است که چارچوب روانی او را می‌سازد که اگر این چارچوب سالم نباشد، فرد هر چقدر هم تلاش کند و موفق باشد اما هرگز خوشبخت نخواهد بود. حال که اهمیت نظام ارزشی سالم را متوجه شده‌اید در ادامه به این سوال بپردازیم که “چگونه نظام ارزشی سالمی بسازیم؟“