اکثر زنان معمولا در طول زندگی بی میلی جنسی را تجربه کرده اند و یا حداقل سوالی در رابطه با سرد مزاجی زنان برای آنها پیش آمده است. اطلاعات بسیاری در رابطه با بی میلی زنان در کتاب ها و یا اینترنت یافت می شود اما نکته مهم اینجاست که راهکار ها بسیار از شخص به شخص متفاوت است و در حقیقت رابطه جنسی یک موضوع کاملا فردی است که به مسائل مختلفی مانند تجربیات جنسی قبلی، سلامت جسمی و همچنین سلامت روانی وابسته است. حتی وضعیت کلی رابطه هم بر رابطه جنسی تاثیر گذار است.
به همین دلیل است که روانشناسان میتوانند به زنان کمک کنند تا سوالات خود را در ابتدا پیدا کنند، نگرانی های خود را در مورد مسائل جنسی بشناسند و در انتها با آموزش های درست درمان های مبتنی بر اتفاقات و واقعیات را برای آنها ارائه کنند. ما در این مقاله در ابتدا میخواهیم سرد مزاجی زنان را تعریف کنیم، علائم و دلایل آن را بررسی کنیم و در انتها به دنبال راهکار برای بی میلی زنان پیدا کنیم.
در روانشناسی هنگامی که زنان از رابطه جنسی لذت نبرند و یا تمایل نداشته باشند که رابطه داشته باشند میشود دچار سرد مزاجی هستند. البته این موضوع برای مردان هم وجود دارد اما ما در این مقاله به سرد مزاجی زنان میپردازیم که یکی از اختلالات جنسی زنان است که بسیار هم دیده میشود. بی میلی جنسی در زنان همچنین میتواند حتی مربوط به شریک جنسی هم باشد. در مورد بی میلی زنان میتوان این مثال را زد که فرد تمایل به رابطه با یک شخص را ندارد اما میتواند برای اشخاص دیگر تمایل داشته باشد.
انواع علائم و مواردی وجود دارد که میتواند معنای بی میلی زنان و یا سرد مزاجی زنان باشد. علائم بی میلی زنان شامل موارد زیر است:
علت این مشکلات در بانوان
دلایل زیادی وجود دارد که میتواند باعث سرد مزاجی زنان و یا عدم تمایل به رابطه جنسی در آنان شود. ما مهم ترین های آن ها را برای شما لیست کرده ایم:
درمان های مختلفی وجود دارد که میتواند به شما کمک کند که روابط جنسی تان را بهبود ببخشید اما با توجه به اینکه مشکل شما چیست سکس تراپیست به شما پیشنهاد میکند که چه کار باید انجام دهید تا بتوانید روابط بهتری داشته باشید.
برای مثال درمان دارویی و یا هورمون درمانی ممکن است پیشنهاد شود. البته به شرطی که مشکل شما مشکل هورمونی و یا افزایش سن باشد.
روان درمانی یا زوج درمانی هم یک گزینه دیگر است که میتواند به شما کمک کند. برای مثال اگر شما تجربه های بدی در گذشته داشته باشید که اثرات آنها تا به حال برای شما مانده باشد، دکتر روانشناس با روان درمانی میتواند مشکل شما را حل کند. یا زوج درمانی میتواند با تلاش برای بهتر کردن رابطه شما و شریک عاطفیتان باعث شود تا مشکلات مربوط به سرد مزاجی زنان نیز برطرف شود.
درمان روانشناختی بی میلی جنسی و بی میلی زنان معمولا با ارزیابی دقیق از اتفاقات گذشته و همچنین شرایط و مشکلات جنسی آغاز میشود. همچنین این امکان وجود دارد که روانشناس در رابطه با روابط قبلی خانم، سلامت جسمی و همچنین مشکلات عاطفی از وی سوال بپرسد.
درمان بی میلی زنان میتواند محدود به جلسات مشاوره نباشد. برای مثال این امکان وجود دارد که روانشناس از شما بخواهد برای درمان سرد مزاجی زنان به یک فیزیوتراپیست مراجعه کنید و یا متخصص زنان برای درمان هورمونی.
درمان های روانشناختی بستگی به مشکل و همچنین بستگی به رویکرد روانشناس تا حدودی متفاوت است و این موضوع باعث میشود که اهمیت پیدا کردن یک دکتر روانشناس خوب چندین برابر شود. البته این نکته نیز بسیار مهم است که این تفاوت مشکل زا نیست. زیرا همانطور که بالاتر گفته شد تفاوت اساسی در بین افراد وجود دارد و مشکل هیچ دو فردی شبیه به هم نیست و تجارب افراد مختلف است. بنابراین ضروری است که روانشناس هم نسبت به موقعیت مراجعه کننده روش خود را با او هماهنگ کند.
اما به طور کلی روانشناسانی که اختلالات جنسی را درمان میکنند باید یک جو حمایتی را ایجاد کنند و همچنین از قضاوت کردن بپرهیزند. آنها همچنین معمولا سعی میکنند تا اطلاعات دقیق نسبت به جنسیت فرد و همچنین موقعیت او در اختیارش قرار دهند. درمان معمولا با توجه به شرایط زندگی و همینطور نیاز های زوج ممکن است متفاوت باشد. درمان CBT و یا درمان رفتاری شناختی در بین روش های درمان سرد مزاجی زنان معمولا بیشترین استفاده را دارد و نتیجه آن در کوتاه ترین مدت مشخص میشود. در CBT یک زن با روان درمانگرش برای شناختن و همچنین تغییر احساسات و رفتار ها و همچنین افکاری که در میل جنسی او تاثیر گذاشته اند تلاش میکند.
تعداد جلسات برای درمان بی میلی زنان معمولا به صورت یک جلسه در هفته و یا یک جلسه در دو هفته است و همچنین ممکن است روانشناس برای درمان خانم، به او تمریناتی بدهد تا در خانه انجام دهد.
جالب است بدانید که معمولا تاثیر افکار و همچنین احساسات در روابط جنسی بسیار زیاد است و روانشناس میتواند به شما کمک کند تا با دور کردن افکار بد و تفکر درست بتوانید روابط جنسی خوبی داشته باشید. به همین دلیل پیشنهاد میشود که حتما به یک کلنیک روانشناسی خوب مراجعه کنید تا بتوانید روابط جنسی خود را بهبود ببخشید. کلینیک های رواشناسی قطعا میتوانند پاسخگوی نیاز های شما باشند زیرا که کلنیک های روانشناسی دارای روانشناس های مجرب با تجربه و دارای رویکرد های متفاوت هستند و شما میتوانید روانشناسی را پیدا کنید که بهترین رویکرد را برای شما دارد.